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22.Feb.2021
3/22(一)產前瑜珈❤活動資訊
懷孕後脊椎因子宮的撐大
而讓腰部及下背感到壓力和痠痛
這是每位媽咪幾乎都有的問題
媽咪妳們知道嗎
提早開始瑜珈練習
不只可以減緩腰痠背痛的不適
也可以通過伸展讓側腰的肌肉更有彈性唷～
我們特別邀請
專業孕婦瑜珈師資培訓合格的怡欣老師
來帶領大家練習很棒的伸展動作
一起讓孕期更舒服自在吧～
【產前瑜珈 ❤ 活動資訊】
#順產
#安馨產後護理之家
#產前瑜珈
#身心spa
#孕婦瑜珈
而讓腰部及下背感到壓力和痠痛
這是每位媽咪幾乎都有的問題
媽咪妳們知道嗎
提早開始瑜珈練習
不只可以減緩腰痠背痛的不適
也可以通過伸展讓側腰的肌肉更有彈性唷～
我們特別邀請
專業孕婦瑜珈師資培訓合格的怡欣老師
來帶領大家練習很棒的伸展動作
一起讓孕期更舒服自在吧～
【產前瑜珈 ❤ 活動資訊】
- 活動時間：3/22（一）11:00
- 活動地點：安馨產後護理之家 6樓 媽媽教室
- 活動名額：限額15人
- 參加資格：限已簽約，且妊娠13週以上的媽咪。
- 報名方式：點我報名
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